痛い(ToT)

朝、目覚めると…右腕と肩が…
半端な痛みではありません(>_<)
右向きに首は回らないし、肩も回せない。腕は上がらない(ToT)
これは…筋肉痛。
昨日は幼稚園のファミリー参観。
親子で体操？！というか身体を使って遊びましょう♪みたいな…
カアチャンの右腕に（力こぶを作るカンジで曲げる）
次男がぶら下がって、上げたり下げたり、回ってみたり…
あれはハードだった(ΘoΘ;)
原因はコレに間違いない！！！
せめてもの救いは…筋肉痛が翌日だという事♪
まだまだ若いのだ！！！